近日，我认真观看了由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台联合摄制的五集电视专题片《零容忍》。一个个犯罪事实令人触目惊心，具有很强的警示教育意义，让我从中受到了极大的触动，得到了深刻的警醒。

从《零容忍》专题片中例举的16个案件中可以看出，权力是一把双刃剑，如果执掌权力者没有足够的自律，又缺乏有效的监督和制约，必然导致权力的滥用。反腐败需要标本兼治，而治本的关键，就在于把权力关进制度的笼子里，用刚性的硬标准和硬规则约束党员干部，使党员干部心有所畏，言有所戒、行有所止。

《零容忍》专题片中，落马的官员们回顾了个人成长的不同阶段，有的人曾兢兢业业追求理想，但最终走向了堕落。从他们的人生轨迹中，可以看到理想信念如何走向危亡，或许很多人都能看到自己的影子，找到个人境遇乃至思想上相似的危险之处。这就是生动的警示，我要引以为戒，加强学习，以案为鉴，构筑拒腐防变的思想防线，努力做好以下几个方面：

一是加强学习。学习是每一名党员干部的必修课，只有不断加强政治理论学习才能提高自身理论水平，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准，严格要求自己，防微杜渐，确保不做任何违法违纪行为。

二是坚定信念。党员干部如果丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。在日常工作和生活中，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制各种形形色色的诱惑。

三是以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，看到这些反面案例，在自己思想深处受到极大触动。对他们所犯的错误的过程、原因及教训进行反思，通过学习对照，既可以提高了自己的认识水平，又可以从反面案例中汲取了教训，从各方面严格要求自己。

四是廉洁自律。两袖清风，清正廉洁，这是对每一名党员最基本的要求。在今后的工作和生活中，我要把心思用着工作上，用在干事业上，用在为企业高质量发展上，严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，管得住小节、挡得住诱惑，做一个清清白白的人。（胡家河矿 李轲）